Upijajući se u more: na odmoru s ciklusom!
Ljeto dolazi i u vašim se mislima javlja uobičajena dilema: tampon da ili ne? Ako ste ih kupili, a zatim odlučili da ih je bolje ne koristiti, evo nekoliko kreativnih prijedloga za uporabu.
Sigurno se i vama dogodilo, možda u mladosti, da ostanete pod suncobranom dok su se svi vaši prijatelji dobro zabavljali u vodi, na moru ili u bazenu. Tada ste otkrili praktičnost tampaksa i možda ste čak i požalio što ih nisam prvo naučio koristiti! Od koliko ste kupki odustali prije nego što ste otkrili da je njihova primjena zaista laka i sigurna? Međutim, čak i ako ste istinski ljubitelj tampona, ako ste stručnjak za veličinu i sada ih nosite zatvorenih očiju, možda postoji nešto što još ne znate o menstruaciji! Otkrijmo sve tajne ciklusa zajedno!
Vidi također
Zašto odabrati tampone
Unutarnji higijenski ulošci jednako su učinkoviti kao i vanjski, ali nude vam prednost maksimalne sigurnosti i diskrecije čak i kada ste u kupaćem kostimu: a onda se možete okupati, je li to premalo? Oni su valjana alternativa menstrualnoj čašici i ljeti postaju doista nezamjenjivi! Ako su to prednosti, istina je i da tamponi imaju i neke nedostatke: ništa dramatično, samo malo pažnje i vještine i nećete moći bez njih. Tampax vam daje slobodu da se kupate čak i na dane mjesečnice: tampon je siguran i udoban, možete plivati, natapati se u vodi, čak se i opustiti kod rovokopača! Nula kontraindikacija u vodi, čak i u vrućoj vodi, ili u hamamu ili sauni: UVIJEK ih možete koristiti bez straha od curenja ili tragova.
Mnoge žene koriste ih redovito tijekom cijele godine, a ne samo ljeti, jer se osjećaju slobodnije odjenuti bilo što ili se pokazati u donjem rublju!
Kontraindikacije tampona
Što se tiče tampona, tema intimne higijene još je važnija nego inače. Zapravo, intimna higijena tijekom menstruacije uvijek je bitna, no u slučaju tampaxa morat ćete mijenjati tampon svaka dva ili tri sata, osobito u prvim danima ciklusa.Nikada nećete morati držati tampon bez da ga promijenite dulje od šest sati jer su iritacije rodnice i infekcije doista iza ugla. Trenutak promjene je posebno osjetljiv jer su ruke u dodiru sa genitalijama: morat ćete temeljito oprati ruke prije i nakon umetanja tampona i svakako izvršite operaciju na mirnom i čistom mjestu.
6 stvari koje nikada ne biste trebali učiniti ako koristite tampone
1. Nikada ne vadite bris iz pakiranja prije uporabe. Tampon dolazi u dodir s osjetljivim dijelovima vašeg tijela i ako se zaprlja može izazvati ozbiljne infekcije.
2. Umetnite ga plitko. Tampon je ispravno umetnut kada ga uopće ne osjećate (bez muke). Ako ga ne umetnete duboko, osjetit ćete ga unutar rodnice, bit će vrlo neugodno i neće osigurati istu upijanje.
3. Nemojte ga mijenjati nakon kupanja. Unutarnji upijač mora se promijeniti nakon svakog ronjenja u moru jer također sadrži klor ili slanu vodu te može uzrokovati vaginalno pečenje ili cistitis.
4. Nemojte ga mijenjati nakon mokraće. Nema stvarnih naznaka o ovoj temi, ali nositi mokar tampax s vezicama koji će vam smočiti gaće nije baš najbolje.
5. Koristite ga kad je ciklus završen. Sigurno ste čuli za sindrom toksičnog šoka, zasigurno vrlo rijetku, ali potencijalno smrtonosnu bolest, koju ne smijete podcijeniti!
6. Bacite tampone koje nađete u vrećici nakon dužeg vremena. Tamponi ne istječu, a ako je pakiranje netaknuto to znači da je aplikator čist: možete ih koristiti u potpunoj sigurnosti!
Savjeti za neodlučne (još?)
S tamponom se možete okupati: u nekim slučajevima, ovisno o tome kako se krećete i vašoj tjelesnoj strukturi, tampon se može smočiti, ali apsolutno se ništa ne događa i menstrualna krv uopće ne izlazi. Tampon možete nositi s bilo kojom vrstom kostima, čak i s tangama: nitko neće primijetiti da imate menstruaciju. Prljanje je doista malo vjerojatno, a ako promijenite higijenski ubrus nakon kupanja, doista minimizirate ovu mogućnost. Tampon se uopće ne osjeća, zaboravite osjećaj ljepljivih tampona dok se pokušavate sunčati, a da nitko ne primijeti da imate mjesečnicu! Ako ste početnik s tamponima, odaberite crni kupaći kostim, tako ćete se osjećati sigurnije i manje u svačijim očima. Ne zaboravite ponijeti dovoljno rezervnih jastučića (čak i u slučaju pogreške pri umetanju), uvijek odaberite pravi stupanj upijanja, male jastučiće pri niskom protoku, veće jastučiće ako je protok obilan. Izbjegavajte divlje i netaknute plaže (u to vrijeme trebate javni WC) i uvijek sa sobom nosite dezinfekcijske maramice jer čistoća javne kupaonice koju ćete pronaći može biti jako loša i morate biti spremni na sve. Ali prije svega uživati u ljetu na slobodi!