30. tjedan trudnoće za majku i dijete - 7. mjesec trudnoće
Ako ste u tridesetom tjednu trudnoće, to znači da ste ušli u sedmi mjesec gestacije: uskoro će doći trenutak poroda i dugo očekivani susret s vašom bebom, već ste to morali vidjeti ultrazvukom. No, što još trebate znati za buduću majku? Prije daljnjeg čitanja, evo korisnog videa sa stvarima koje ne smijete raditi tijekom trudnoće.
30. tjedan trudnoće: simptomi
Prikupili smo tipične simptome 30. tjedna trudnoće. Evo ih dolje.
- probavne smetnje, žgaravica i zatvor
- nadutost trbuha
- meterorizam
- otežano disanje
- interkostalna bol zbog sve većeg razvoja maternice
- raširen svrbež na koži
- promjene raspoloženja i depresija
- umor
- teško zaspati
- česta želja za mokrenjem
- bol u zdjelici
- bolovi u zglobovima i leđima
- kontrakcije Braxton Hicksa
- otečene noge i gležnjevi
- proširenih vena i hemoroida
- bol u dojkama
- strije
Vidi također
30. tjedan trudnoće: promjene u tijelu buduće majke
U sedmom mjesecu trudnoće maternica je uvijek veća i gura se prema drugim organima, uzrokujući ženi bol i nelagodu.
Priprema tijela za dojenje počinje, zapravo u tridesetom tjednu trudnoće nije rijetkost primijetiti žućkastu tekućinu koja curi iz bradavica: to je kolostrum, tekućina koja iščekuje majčino mlijeko.
Koje je idealno povećanje tjelesne težine za buduću majku u ovim tjednima?
- 10 do 15 kilograma za normalnu trudnoću;
- od 15 do 20 kilograma u slučaju blizanačke trudnoće;
- oko 5-10 kilograma u slučaju prekomjerne težine.
Pred kraj trudnoće normalno je osjećati se umorno i umorno. Ponekad se pojavi nesanica. Prije nego što dobijete recept od svog liječnika, pokušajte slijediti ove savjete. U večernjim satima jesti blago, spavati u hladnoj i dovoljno prozračenoj prostoriji, pokušati popiti opuštajući biljni čaj. Moguće, dopustite si trenutke odmarajte se danju.
Tijekom tog razdoblja, maternica također gura i teži mjehuru, uzrokujući stalni nagon za mokrenjem ili čak i malu inkontinenciju. Međutim, nastavite uzimati dovoljno tekućine jer i vašem tijelu i tijelu fetusa to treba više nego ikad. vodoopskrbe, odnosno najmanje 1,5 litara dnevno.
Ako ste tijekom posljednjeg razdoblja trudnoće imali problema s inkontinencijom, trebali biste provesti vježbe za rehabilitaciju međice u tri mjeseca nakon poroda. Ne zaboravite i ne podcjenjujte ovaj tretman: zatražite pomoć od svog liječnika ili primalje, oni će vas moći uputiti specijalistima iz ovog područja.
© GettyImages
Rast i razvoj bebe u 30. tjednu trudnoće
U tridesetom tjednu trudnoće beba je gotovo veličine kupusa, dugačka oko 40 centimetara i teška oko jedan kilogram.
U sedmom mjesecu trudnoće fetalni mozak nastavlja svoj razvoj, čak i ako je gotovo potpuno formiran: na površini mozga postoje žljebovi i sve je više prostora za nove neurone.
Koštana srž proizvodi sve više crvenih krvnih zrnaca, dodatno opremajući bebu, tako da može samostalno preživjeti nakon rođenja.
Do 30. tjedna trudnoće, pet djetetovih osjetila je potpuno funkcionalno i gotovo potpuno razvijeno. Vid mu omogućuje da očima prati izvor svjetlosti koji će vidjeti kroz trbuh. Međutim, vrlo je vjerojatno da će beba većinu vremena držati oči zatvorene.
Čak i nakon poroda proći će nekoliko mjeseci prije nego što može razlikovati objekte koji su udaljeni više od nekoliko centimetara od njezina lica.
Koža sada postaje glatkija zahvaljujući sloju masti koji se nastavlja stvarati ispod nje. Nadalje, cijela koža je elastičnija i s manje bora nego u prvim tjednima trudnoće.
Također su nastali nokti i trepavice.
Pokreti fetusa, poput udaraca i udaraca jačaju, toliko da bi vas u nekim slučajevima mogli čak i malo povrijediti. Vrlo je vjerojatno da ste se navikli na njegove ritmove spavanja i buđenja, kao i na njegov način kretanja.
Tijekom tridesetog tjedna trudnoće potpuno je normalno da su bebe u položaju zatvaranja (sa spuštenim stopalima) ili poprečno (ležeći sa strane): ne brinite, ima dovoljno vremena koje će im omogućiti da se okrenu i pozicionirati se za porod.
Jeste li već odabrali ime za svoju bebu? Ako vam ponestane ideja, inspirirajte se našom listom imena za sve ukuse!
Naš savjet
Kupujte svoju buduću bebu
Mjeseci prolaze i trbuh vam raste, podsjećajući vas da će se uskoro roditi vaše dijete. Najbolje je sve pripremiti prije njegova dolaska, kako biste mu nakon povratka iz bolnice mogli posvetiti sve svoje vrijeme!
Layette
Naravno, ne morate ulagati velike svote novca u kombinezone nulte veličine koje će vaš mališan nositi samo nekoliko tjedana ... ali morate pripremiti layetu!
- Prvih nekoliko tjedana očekujte 8-10 dječjih bodija, lakih za navlačenje i skidanje, sa srčanim zatvaračem. Rompers su također neophodni. Odaberite kombinezone koji se lako navlače (zahvaljujući gumbima između nogu) i u tkaninama prikladnim za sezonu (lagani pamuk za ljeto, topli pamuk ili šenil za zimu).
- Razmislite o kupnji obloga i čarapa: bebe se lako hlade!
- Ako se vaša beba rodi zimi, nabavite jaknu, kape i vunene rukavice za izlazak.
- Ljeti će odjeća i pamučni šešir biti dovoljni.
- Kad izlazite s bebom, uvijek sa sobom nosite deku.
Ne paničarite!
Na akušerskim odjelima i u obiteljskim klinikama ili u nekim specijaliziranim prodavaonicama za djecu moguće je pronaći precizne popise bitnih stvari koje treba staviti u kovčeg i odnijeti u bolnicu.
Da ne biste ništa zaboravili, pogledajte popis za provjeru!
Korisne informacije koje se ne zaboravljaju
- Peti obvezni prenatalni ginekološki pregled, analiza krvi, kompletan pregled urina
- Fiziološki početak majčinstva
- Počnite pripremati sobu i ono što je potrebno za bebu
- Učinite treći i posljednji biometrijski ultrazvuk između 31. i 33. tjedna amenoreje
