Otrovni odnosi: znakovi da ih prepoznate i kako reći dovoljno
Često se događa da u ljubavnoj vezi postoje nesporazumi i dinamika koji nas ne čine sretnima i potpuno zadovoljnima. Te se situacije mogu smatrati normalnima ako se javljaju s ograničenom učestalošću i ako se sastoje od sporadičnih epizoda. Uostalom, nemoguće je uvijek biti sretan i zajedno živjeti savršen i besprijekoran život! No, u nekim slučajevima ta stanja uma predstavljaju normalnost i jasna su zvona za uzbunu u rizičnoj situaciji iz koje je dobro osloboditi se kako bi se izbjeglo da se nađemo u opasnim situacijama, što se nažalost često događa.
Ali kako razumjeti živite li u otrovnoj vezi? U nastavku ćemo vam pokušati objasniti koji su očiti znakovi bolesne veze koje je dobro prekinuti.
Vidi također
Prava ljubav: znakovi da je prepoznate
Jeste li u otrovnoj vezi? Znakovi da saznate jeste li u pogrešnoj priči
Jeste li uvijek zabrinuti? Stavljate li partnerove potrebe i želje ispred svojih? Stalno kompromitirate i nikada ne namećete svoju volju? Osjećate li se nesigurno i niste slobodni izraziti se? Ako ste na neka od ovih pitanja odgovorili potvrdno, najvjerojatnije imate otrovnu vezu koja vas sprječava da budete svoji.
Nemojte se osjećati sami i problematični, događa se da nas potreba za ljubavlju i pažnjom tjera da problematičan i težak odnos zamijenimo za jedini mogući put do sreće. No dobra je vijest da nije sve nepopravljivo, i to uz dobru dozu hrabrosti možete promijeniti situaciju koja nas čini žrtvama i nesretnima.
Prvi trag da shvatite jeste li u pogrešnoj priči jest zapitati se jeste li mirni i slobodni izraziti se na prirodan način. Ako ne, trebali biste ozbiljno početi razmišljati o razlozima koji vas tjeraju na nastavak priče. to vas ne čini sretnima. Jer, slušaj, slušaj, nije bitno imati odnos! Često nas strah od samoće i želja za dijeljenjem tjeraju da prihvatimo bolesne situacije koje nam onemogućuju život. Ali, ne smijete žuriti i držati se otrovne veze samo da ne biste bili sami, ljubav je stanje koje neizbježno mora donijeti vedrinu i blagostanje. Ako postoji muka i bol, to znači da ne živite prava priča za vas.
Toksičan odnos između empatije i narcisa: smrtonosna mješavina pogrešnog odnosa
Postoji posebno smrtonosna mješavina koja pogađa dvije vrste ljudi: žene empatičan te manipulativni i narcisoidni muškarci. Odnos koji se uspostavlja između narcisa i preosjetljive žene temelji se na odnosu psihološke ovisnosti i emocionalne ucjene koju muškarac vježba prema svojoj partnerici, oslanjajući se na svoju empatiju, dostupnost i sposobnost davanja sebe. Prema klasičnom obrascu Crvene Unakrsna žena, osim što pacijentica koju treba izliječiti nije ništa drugo nego podmukli i sitni profiter koji iskazuje žrtvu i potrebu za pažnjom. Svaki muškarac koji traži više od onoga što daje je čovjek kojega se treba kloniti.
U početku je narcis pažljiv čovjek, dostupan, ispunjava vas komplimentima i zadržava vam stalnu ljubaznost, ali ovo je samo početna faza osvajanja, nakon koje će otkriti svoju pravu prirodu. I tu počinju kritike, emocionalna ucjena, pasivno-agresivni stavovi zbog kojih ćete se osjećati krivima i zadovoljiti sve njegove zahtjeve. No, evo jedne tajne: nikada ih nećete moći zadovoljiti, jer narcisoidan čovjek nije u miru sam sa sobom i nastavit će vas tjerati da vjerujete da niste na visini. Pa, čak i ako vas je izmanipulirao ovaj grabežljivac ljubaznosti, to uvijek možete shvatiti i reći dovoljno. Često, zapravo, preosjetljive žene žrtvuju sebe i svoje želje jer se identificiraju isključivo u željama svog partnera. Apsolutno pogrešno! Vi također postojite i upravo to vaše biće morate zahtijevati. Ako ne izrazite sebe i svoje želje, bit ćete doživotna medicinska sestra posvećena zadovoljavanju potreba koje nikada nećete zadovoljiti. Ali oprez: problem niste u vama, iako vas pokušavaju natjerati na ovo. Vaš partner nije u stanju živjeti mirnu i stabilnu vezu i uspostaviti zdrav odnos koji se temelji na međusobnom razumijevanju i poštovanju.
Otrovne osobnosti: kako izaći iz pogrešne priče
Prilikom izlaska s muškarcem prvo se zapitajte proživljavate li situaciju spokoja i jeste li u stanju slobodno se izraziti bez straha da ćete dosađivati ili ne udovoljiti željama drugih. Ovo je prvo pravilo koje treba slijediti kako se odnos ne bi postavio na pogrešne premise i doveo do budućih nesporazuma, što je vrlo moguće izbjeći.
Ne dopustite svom partneru da se osjećate krivim ako mu u svemu ne ugodite. Kompromisi moraju biti prihvatljivi i, prije svega, doći s obje strane.
Ne prihvaćajte bilo kakvu kritiku. Često, zapravo, narcisoidni muškarci loše postupaju prema ženi za koju kažu da je vole samo zato što se ne mogu prihvatiti, time se zavaravaju da imaju moć, utišavaju demone i neriješene situacije u sebi. Stavi kočnicu! Ako vam loše odgovore, ako vam se obrate bez poštovanja, ako vas stalno kritiziraju ili se čak guraju u fizičke, ali i verbalne napade, odmah zaustavite ovu situaciju. Sjetite se svoje inteligencije i recite sebi da zaslužujete više. Jedino rješenje s muškarcem koji vam rezervira ovu vrstu liječenja je bijeg. Možete se obratiti stručnjaku koji će vam pomoći da povratite sebe i samopoštovanje, prvi korak da se odvojite od otrovnih odnosa i povratite spokoj.
Ne bojte se biti sami. Sposobnost da se s ljubavlju posvetite sebi pomoći će vam da privučete veze i muškarce koje zaslužujete. Samo ako volite i cijenite sebe, moći ćete doći do punog života i živjeti priču o mirnoj ljubavi.Na kraju, kako možete voljeti nekoga ako prvo ne volite sebe?
Nemojte biti pretjerano samokritični: griješite, a upravo nam to pomaže da rastemo i postajemo čvršći i jači. Svako iskustvo, osobito ono najbolnije, uči nešto o sebi i o životu. Budite pametni da razumijete ova učenja i učite na greškama.
Posvetite sebe i stvari koje volite. Ne mijenjajte se ni za koga i ne žrtvujte dijelove sebe kako bi vas drugi voljeli. Samo oni koji vas istinski razumiju vrijedni su vaše ljubavi i vašeg vremena. Budite selektivniji i samopouzdaniji.
Zaključno, zapamtite da je svaka ljubavna priča koja vas čini nesretnima ili zbog kojih se osjećate neadekvatno zamka. Možete izaći iz nje, sve dok se pokupite i krenete na bolji put koji će vam donijeti ono što želite.
Seksualnost i prehrana dvije su temeljne i povezane stvarnosti koje utječu jedna na drugu u svakoj fazi ženskog života.
Ako ste zainteresirani saznati više o ovom aspektu, možete sudjelovati na tečaju seksologije hrane koji održavaju stručnjaci u tom sektoru koji imaju za cilj istražiti ovo područje sa seksološkog, medicinskog, psihološkog i biološkog gledišta.
Za potrebne informacije i registraciju posjetite web stranicu www.sessuologialimentare.it/corsi i ispunite obrazac za sudjelovanje.
Kotizacija iznosi 500 eura + PDV.
Uz pripisivanje ECM kredita, cijena je 600 eura + PDV.
Jednokratna uplata osigurava popust od 25% koji će se dogoditi do 20. rujna: 375 € + PDV bez ECM-a, 450 € + PDV s ECM-om.