Mikoza stopala: uzroci i najučinkovitiji lijekovi
Gljivične infekcije na stopalima vrlo su česte, zahvaćaju potplat ili nokte: to je zato što su naša stopala u kontaktu s vlažnim okolišem, sa znojem i s ugroženim površinama, poput teretana i bazena. Gljivična upala popraćena je pečenjem, pucanjem i svrbežom te vrlo često uzrokuje znatnu nelagodu. Općenito, mikoze više pogađaju muškarce nego žene.
Ako nastavite čitati, otkrit ćete sve lijekove za sprječavanje mikoze: pronaći ćete i prirodne proizvode na koje nikada ne biste pomislili!
Mikoza stopala: karakteristike i uzroci
Mikoze su infekcije uzrokovane gljivicama, mikroorganizmima ili bakterijama koje nalaze plodno tlo na stopalima i razmnožavaju se zbog vlažnih uvjeta zbog znoja ili rizičnog okruženja, poput bazena i teretana. Gljivične infekcije obično nastaju između prstiju i, ako se ne liječe na vrijeme, protežu se do tabana i noktiju. Najčešći simptomi mikoze su svrbež, suhoća, ljuštenje kože, žutilo, hrapave, zadebljale pete i neugodan miris. Uzroci mogu biti brojni jer infekciju možete zaraziti ako stopalo dođe u kontakt s gljivicom ili bakterijom, s lošom higijenom ili prekomjernim znojenjem, upotrebom obuće koja ne diše ili u posebnim zdravstvenim stanjima.
Uključivanje njege stopala u vašu rutinu ljepote bitno je za sprječavanje mikoze i osiguravanje dobrobiti i ljepote vaših stopala.
Vidi također
La Tinea Pedis: kako ga prepoznati
Tinea Pedis naziva se i Atletsko stopalo jer često pogađa sportaše koji nose cipele zbog kojih se stopalo može znojiti mnogo sati dnevno. Atletsko stopalo može se prepoznati po prisutnosti pukotina na tabanima i između prstiju. Brzo se širi po cijelom stopalu koje svrbi ili boli, gotovo do krvarenja. To je zato što Tinea Pedis uzrokuje vrlo dosadne ljušteće rane. Tipičan za atletsko stopalo je loš miris koji karakterizira inficirana stopala, čak i nakon pranja. Pravilna higijena stopala obično sprečava ovu infekciju.
Onihomikoza: kada mikoza zahvaća nokat
Onihomikoza može zahvatiti nokte na rukama ili nogama, no stopalo je posebno rašireno i učestalo, također zato što su ruke manje izložene dodiru, znoju i vlazi. Gljiva u početku napada jedan nokat, ali se infekcija s vremenom može proširiti do sljedećih noktiju na nogama. Glavni uzrok je nedostatak cirkulacije u području kod kuće zbog cipela koje ne dišu, toplina i znoj na stopalima. Mikoza noktiju ima simptome koji se mogu vidljivo prepoznati: nokat mijenja boju i postaje siv ili žućkast, njegova površina više nije glatka, već obojena ili napuknuta. U nekim slučajevima nokat postaje izuzetno lomljiv, u drugima vrlo tvrd. Ponekad onihomikozu uzrokuju gljivice koje su normalno prisutne u noktima, a koje su promijenjene zbog poremećaja imunološkog sustava, ponekad se uzrok može pronaći u prisutnosti kvasca i plijesni: Candida, Trichophyton, Epidermophyton i Aspergillus.
Onihomikozu uvijek prati široko rasprostranjeni loš miris, tipičan simptom ove infekcije. Gljivice na noktima važno je odmah liječiti, od prvih simptoma jer ako se podcijeni infekcija, mogla bi trajno oštetiti nokat.
Kako spriječiti mikozu stopala
Nekoliko dobrih navika i malo promišljanja pomoći će vam u sprječavanju gljivičnih infekcija. Uvijek koristite papuče ili cipele za plažu ako idete na bazen ili se tuširate u teretanama, svlačionicama i na javnim mjestima. Uvijek koristite čiste i strogo osobne ručnike. Osim toga, ako ste u opasnosti, dobro osušite prostor između nožnih prstiju sušilom za kosu kako biste izbjegli širenje bakterija. Uvijek birajte pamučne čarape i koristite prozračne cipele. Uvijek poprskajte nekoliko kapi ulja čajevca na svježe oprane čarape: tretman s ovim eteričnim uljem izvrstan je prirodni antimikotik i bit će fantastičan saveznik u prevenciji mikoze stopala. Kad se kupate u stopalima umjesto klasične krupne soli, otopite dvije žličice sode bikarbone u toploj vodi. Djelovanje sode bikarbone pomoći će vam da savršeno dezinficirate svako područje stopala od potplata do noktiju.
Lijekovi za mikozu stopala
Ako unatoč svoj pažnji shvatite da imate mikozu, odmah idite liječniku i nemojte zanemariti problem jer bi se mogao brzo pogoršati. Vaš će liječnik nedvojbeno preporučiti odgovarajući tretman koji možete integrirati s vrlo korisnim i učinkovitim prirodnim lijekovima protiv mikoze.
Jedan od njih može biti jabučni ocat koji regulira pH kože i uklanja gljivice. Samo se okupajte za stopala tako što ćete staviti 3 čaše jabukovog octa u litru tipične vode i držati noge uronjene 15 minuta. Svrab će brzo nestati! Važan prirodni antimikotik, kao što smo vidjeli, je ulje čajevca, antibakterijsko sredstvo. Možete ga koristiti pomiješano s vodom za liječenje raširene infekcije ili ga nanijeti čisto izravno na zahvaćeno područje. No, budite oprezni jer ulje čajevca može požutjeti vaše nokte: ako infekcija zahvati nokte na nogama, nanesite ovo eterično ulje razrijeđeno maslinovim uljem.
Još jedan posebno učinkovit prirodni lijek može biti zelena glina. Trebat će vam za izradu dezinfekcijskog pakiranja kojim ćete pokriti cijelo područje zahvaćeno mikozom. Ovaj tretman sa zelenom glinom treba držati najmanje 30 minuta, a zatim temeljito isprati. Limun također ima snažnu dezinfekcijsku moć: upotpunite svoju medicinsku njegu ovim prirodnim lijekom, prolazeći sokom limuna na područja stopala koja su obilježena mikozom: ostavite limunov sok da djeluje najmanje 30 minuta, a zatim isperite.
Nakon kupki za stopala, obloga i bilo kojeg drugog wellness tretmana, ne zaboravite dobro osušiti stopala bez zanemarivanja područja unutar prstiju.
