Obilna menstruacija: što učiniti ako patite od menoragije? Uzroci i lijekovi
Ako imate jaka i duga menstruacija, možda ćete patiti od menoragije. Zapravo, ovaj izraz označava poremećaj ciklusa čiji je glavni simptom obilan, produljen i izrazito prekomjeran menstrualni tok. Također često uključuje osobito jake bolove u trbuhu i grčeve i / ili probleme povezane s anemijom, u rasponu od jednostavnog umora do poteškoća s disanjem.
O menoragiji možemo govoriti ako menstruacija traje više od tjedan dana, ako u protoku ima krvnih ugrušaka i osjećate potrebu promijeniti higijensku maramicu čak jednom na sat ili često tijekom noći. Zapravo, ako normalni ciklus uključuje gubitke od oko 30 ml, u slučaju menoragije može doseći čak i 80 ml. Nažalost, oni koji pate od ovog problema imaju određena ograničenja u svakodnevnom životu.
Istražimo zajedno uzroke ovog poremećaja, što učiniti ako otkrijete da patite od njega i koji su najučinkovitiji lijekovi za borbu protiv njega ili naučite živjeti s njim.
Uzroci obilnog menstrualnog toka
Menoragija može biti uzrokovana različitim čimbenicima, ali općenito se javlja kada maternica nije u stanju zaustaviti gubitak krvi, odnosno jamčiti hemostazu kada se funkcionalni sloj odvoji od sluznice.
Taj se problem može pojaviti u slučaju različitih organskih patologija genitalnog područja, poput prisutnosti adenoma, mioma, polipa maternice, mioma, ili može biti pokazatelj važnijih bolesti, od nefropatije do leukemije do hipertenzije. Endometrioza može također se javljaju.navode do nakupljanja krvi koje zatim uzrokuju menoragiju.
Obilni menstrualni tok može biti uzrokovan i "iritacijom sluznice uslijed ubacivanja stranih tijela u rodnicu (uključujući kontraceptive) ili uzimanjem same pilule (osobito ako je u niskim dozama), što bi moglo odbiti maternica. antidepresivi ili antipsihotični lijekovi mogu rezultirati obilnim protokom tijekom ciklusa.
Među daljnjim uzrocima ovog poremećaja možemo spomenuti i hiperprodukciju estrogena koja mijenja strukturu maternice uzrokujući povećanje volumena žlijezda. Konačno, probleme sa stresom ne treba podcijeniti: u tim slučajevima to će biti samo epizode sporadično i nećete se morati previše brinuti.
Menoragija i metroragija u predmenopauzi ili trudnoći
Menoragija je jedan od najčešćih oblika nepravilnosti ciklusa u predmenopauzi: žena koja se približava menopauzi, zapravo, može imati vrlo obilan i dug protok, čak 10 ili 15 dana. Razlog treba tražiti u endometriju koji, u nedostatku ovulacije, više neće biti stabiliziran progesteronom, uzrokujući nepravilan gubitak krvi.
Nemate razloga za brigu ako ste u predmenopauzi! Možete si pomoći s ovom vrlo prikladnom hranom za PMS:
S druge strane, ako ste trudni, na početku gestacije, te imate obilni gubitak krvi, sličan stvarnom razdoblju, to bi mogla biti takozvana "lažna menstruacija" zbog implantacije embrija u maternice. Općenito ne stvaraju probleme, ali bi u ekstremnim slučajevima mogli dovesti i do prekida pa je bolje da se odmah obratite svom ginekologu. Lažna menstruacija, međutim, ne traje dulje od 2-3 dana.
Konačno, bit će potrebno razlikovati menoragiju i metroragiju, često zbunjenu: druga se, zapravo, sastoji od abnormalnog krvarenja izvan menstruacije i može biti različitog entiteta, od jednostavnog uočavanja (oskudno krvarenje) do vrlo obilnog , slično kao kod menoragije.
Što uraditi? Dijagnoza i liječenje
Prije nego što se može poduzeti bilo kakvo liječenje, potrebno je razumjeti što uzrokuje menoragiju. Stoga je važno konzultirati se s ginekologom. Možda će biti dovoljan temeljit pregled ili će biti potrebna biopsija ili testovi za provjeru stupnja anemije, hormona štitnjače ili drugih hormona. U nekim slučajevima možda ćete morati napraviti kiretažu, "ultrazvuk zdjelice i transvaginalni ultrazvuk, papa test ili" histeroskopiju.
Ako ste mlađi, možda vam neće trebati nikakvo liječenje: vaš bi se ciklus trebao sam regulirati. "Da bismo vam pomogli, možda će vam biti savjetovano uzimanje ciklusa progesterona ili kontracepcijskih pilula, no vaš će liječnik morati procijeniti pojedinačni slučaj .
Kontracepcijska pilula mogla bi biti preporučeno rješenje čak i u odraslijoj dobi: sadrži hormone sposobne regulirati ciklus i njegovu brojnost. Također se može zamijeniti, ako želite, upotrebom flastera za kontracepciju, prstena ili intrauterine zavojnice.
U slučaju vrlo jakih grčeva koji prate protok, može biti korisno uzimati protuupalna sredstva, koja često mogu smanjiti i gubitke.
U teškim slučajevima i ako terapija lijekovima nije djelovala, može biti potrebno kirurško liječenje. Liječnik može preporučiti kiretažu koja se sastoji u "uklanjanju" nepravilnog endometrija koji dovodi do gubitka krvi: međutim, postoji opasnost da se problem ponovi u sljedećim ciklusima, dajući samo trenutno olakšanje.
Ablacija endometrija, s druge strane, metoda je koja je indicirana samo za one koji ne žele više trudnoće u budućnosti, a sastoji se u smanjenju unutarnje sluznice maternice. U slučaju mioma maternice može se pomisliti na "embolizaciju maternice".
Prirodni lijekovi i način života
Pravilna prehrana mogla bi vam pomoći u smanjenju problema s obilnom menstruacijom. Izbjegavajte industrijsku hranu ili hranu koja sadrži bijelo brašno i rafinirani šećer što je više moguće: povećavaju se problemi povezani s ciklusom, poput grčeva i nadutosti. Umjesto toga, usredotočite se na mediteransku prehranu : voće, povrće, riba, meso, maslinovo ulje i cjelovite žitarice.
Da za svu hranu bogatu kalijem: to je nutrijent sposoban normalizirati protok, prisutan u namirnicama poput banana, slatkog krumpira, mahunarki, jogurta, lososa. Zatim svoju prehranu nadopunite namirnicama koje sadrže željezo (trebat će vam ako izgubite puno krvi!), Vitamin C (neophodan za njegovu apsorpciju) i vitamin B, savršen za sprječavanje grčeva u trbuhu. Konačno, magnezij je temeljni: sposoban je uravnotežiti ženske hormone smanjenjem menoragije.
Još jedna promjena u vašem načinu života koja bi donijela mnoge dobrobiti u reguliranju vašeg ciklusa je redovito vježbanje. Ako se stalno bavite sportom, čak i ako je lagan, vaše će tijelo biti manje sklono promjenama težine, uključujući glavne uzroke nepravilnog protoka.
Akupunktura i akupresura (koji poboljšavaju cirkulaciju krvi) ili aromaterapija također mogu biti korisni kao lijekovi.
Konačno, među prirodnim lijekovima preporučuju se: alkemila, čiji listovi (koji se konzumiraju u infuziji) imaju poznate sposobnosti zgrušavanja i adstrigencije, sposobni regulirati menstrualni tok; stablo čednosti, izvrsno za uravnoteženje hormona; cimet, sposoban ublažiti obilno krvarenje; kleka sabina, sposobna smanjiti trajanje menoragije.
Dodatni savjeti ako patite od teških i dugih menstruacija
Ako vam je menstruacija jako obilna, ne zaboravite da sa sobom uvijek nosite dobru količinu higijenskih uložaka (odaberite one noćne, koji mogu upiti više krvi, čak i danju!) I često ih mijenjajte, kad god osjetite potrebu. Izbjegavajte tampone koji nisu prikladni za menoragiju.
Ponesite rezervne gaćice sa sobom u slučaju da se vaši zaprljaju. Pazite da površine kao što su naslonjači, kreveti i sofe prekrivate upijajućim ručnicima: morate provesti puno vremena ležeći (odmor je u ovim slučajevima važan!), Moglo bi doći do propuštanja i šteta bi ih bilo zaprljati!
Ako su grčevi vrlo jaki, pribjegnite posebnim lijekovima i upotrijebite termofor. Kontaktirajte svog ginekologa, u slučaju dugotrajnog obilnog protoka, bitno je kako biste pronašli najprikladnije rješenje. Ne bojte se pitati i izložiti u međuvremenu, evo nekoliko zanimljivosti koje niste znali o menstruaciji:
Više informacija o obilnom menstrualnom ciklusu možete pronaći na web stranici bolnice Humanitas.
