Ono što smo naučili od 2020

2020. će za sve nas biti zloglasna godina pandemije Covid-19: „nova, nasilna i nepoznata, vrlo zarazna gripa koja nas je tjerala u kuću dobar dio godine, uzrujavajući nam živote, bez iznimke.

Cijeli svijet je bio dirnut ovim gigantskim događajem i svatko od nas morao je bez nečega. Postoje oni koji su izgubili voljene osobe, oni koji rade i koji su, unatoč dobrom fizičkom zdravlju, patili od toga na psihološkoj razini.
No, kao i svako iskustvo, bilo pozitivno ili negativno, uvijek se ima što naučiti. Evo što smo naučili 2020.

Ali prvo, ako se osjećate pomalo dolje na smetlištima, evo nekoliko vježbi za povratak ljubavi prema jedno drugom:

Ne podcjenjujte male stvari

Zagrljaj, kava s prijateljima, večer u kinu, koncert.
Uvijek su bile stvari koje smo uzimali zdravo za gotovo. A sada? Prošlo je gotovo godinu dana kako više nismo slobodni zagrliti nekoga s kim ne živimo, osobito najhranjivije subjekte poput baka i djedova ili osoba s patologijama. Otvoreni bar bonus je koji se svodi na vrlo malo trenutaka u danu, a za neke od nas u godini. Kina i kazališta zatvoreni su od ožujka i tek sada shvaćamo koliko su dragocjene bile posljednje kulturne večeri ili disko večeri s prijateljima. .

Vidi također

Kako imati više samopouzdanja

Sanjati da imate tumor: koje značenje krije ovaj mučni san?

Muški ciklus: i muškarci imaju svoju "mjesečnicu"

Putujte, pogledajte svijet, znajte!

Ove godine napuštanje vlastite regije ili čak Italije većini nas je bilo praktički gotovo nemoguće.
No, ako cjepiva stignu uskoro (nadamo se svim srcem) i ako svi poštujemo pravila, sljedeće ljeto svi ćemo biti super motivirani za putovanje, istraživanje i učenje o novim mjestima.
Naravno, idealno bi bilo krenuti iz Italije: naš poluotok je lijep i ima tisuće mjesta za sigurno posjetiti (također pomaže lokalnom turizmu, savijenom pandemijom). No poslužimo kao pouka: kad sve završi, ne štedimo si više mogućnosti putovanja!

Uostalom, imamo sreće!

Nažalost, nismo izašli neozlijeđeni iz ove pandemije (niti bolje, kako smo mislili!): Svatko od nas je izgubio nešto ili još gore, nekoga. No, ako smo zdravi, imamo posao koji plaća stanarinu i neke prijatelje s kojima možemo podijeliti tih nekoliko trenutaka društvenosti, istina je da smo zaista jako sretni. Nemojmo to nikada zaboraviti!

Oznake:  Stari Ljubav-E-Psihologija U Formi