Kako ukloniti zubni kamenac sa zuba bez odlaska stomatologu
Odlazak zubaru bitan je za temeljito čišćenje usta! Međutim, postoje prirodni lijekovi za koje nikada ne biste pomislili da vam mogu pomoći ukloniti naslage kamenca, ako ne i posebno intenzivne. Otkrijte sve novosti kako biste pokazali zdrave, bijele i čiste zube!
Što je zubni kamenac
Zubni kamenac je stvaranje mineralnih naslaga uzrokovanih lošom oralnom higijenom i nepravilnom prehranom koja nastaje između zuba i desni. Boja zubnog kamenca varira od bijele do crne. Svakodnevno čišćenje usta i usne šupljine ograničava stvaranje zubnog kamenca koji je također uzrokovan predispozicijom jer je njegovo stvaranje također povezano s pH sline. Sami uklanjanje zubnog kamenca praktički je nemoguće: samo zubar određenog konstruktora može u potpunosti ukloniti zubni kamenac. No, uz neke male dobre navike možete omekšati zubni kamenac, a zatim se otopiti, osim ako se ne radi o ozbiljnom slučaju. Ako je zubni kamenac na zubima blag, možete odabrati jedan od prirodnih lijekova za samostalnu izradu koji općenito nude dobre rezultate . Riješiti se blagog zubnog kamenca bez odlaska stomatologu je jednostavno: trebat će vam sastojci koje obično već imate kod kuće!
Vidi također
Ne podcjenjujte zubni kamenac
Zubni kamenac ne raste sam od sebe: ako podcijenite problem, zubni kamenac nastavit će se učvršćivati, a njegovo uklanjanje bit će sve kompliciranije i teže. Zanemareni zubni kamenac uzrokuje gingivitis i krvarenje zuba te može uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlju vaših zuba, pretvarajući se u parodontitis, infekciju koja, ako se dalje zanemari, dovodi do gubitka zuba. Još jedna bolest koju uzrokuje zubni kamenac je loš zadah, prisutnost zubnog kamenca potiče razmnožavanje bakterija, a time i loš miris.
Zubni kamenac na zubima stvara neugodan osjećaj prljavih zuba i uvelike povećava rizik od karijesa, čineći čišćenje četkom i zubnim koncem još manje jednostavnim.
Važnost prehrane
Loša prehrana i prekomjerna upotreba hrane poput šećera, kave, masti i druge rafinirane hrane potiču stvaranje plaka u blizini desni. Stoga je vrlo važno voditi računa o tome što jedete i posvetiti se oralnoj higijeni zuba ujutro i navečer, po mogućnosti električnom četkicom za zube koja osigurava potpunije i učinkovitije čišćenje. Kako bi se plak i zubni kamenac držali što je dalje moguće i vodite računa o prehrani. Znate li da postoje namirnice koje mogu ojačati vaše zube?
Vidi također: Najjednostavnija i najukusnija hrana za jačanje zuba!
Savjeti za sprečavanje stvaranja zubnog kamenca
Evo nekoliko mudrih navika za izbjegavanje nakupljanja plaka i zubnog kamenca. Nekoliko jednostavnih dnevnih koraka pomoći će vam u očuvanju zdravlja vaših zubi. Prvo pravilo je pažljiva svakodnevna higijena, nakon jela, svaki dan. Temeljito čišćenje znači četkanje zuba po zub najmanje tri minute, pokušavajući doći do svih područja usta.
Više volite električnu četkicu za zube od tradicionalne, ova vrsta četkice za zube osigurava bolje performanse i dublje čišćenje. Završite čišćenje ispiranjem usta, kako biste uklonili bakterije, te zubnim koncem navečer, prije odlaska u krevet, što vam omogućuje da dođete do razmaka između zuba i zuba. Upamtite da je pijenje puno vode nakon i tijekom obroka dobra navika za smanjenje stvaranja bakterija u ustima, kao i za izbjegavanje zlouporabe slatke i vrlo slatke hrane. Pušenje je također glavni uzrok zubnog kamenca: zapamtite! Na popisu dobrih navika koje trebate usvojiti za zdravlje svojih zubi ne smijete propustiti korištenje dobre paste za zube koja vam pomaže da zadržite zubni kamenac: odaberite onu s visokim udjelom fluora, tvar koja štiti zubnu caklinu. A zatim podvrgnite povremenim pregledima kod stomatologa kako biste uklonili novonastali zubni kamenac!
Kako sami ukloniti zubni kamenac
Nitko osim zubara ne može vam jamčiti savršeno uklanjanje zubnog kamenca. No, ako je zubni kamenac nedavno nastao, a ne u velikim količinama, možete ga sami pokušati ukloniti pomoću nekih sastojaka koji ga mogu omekšati. Jedno od njih je suncokretovo ulje, koristite ga za ispiranje. Suncokretovo ulje pomoći će vam u uklanjanju svih oralnih bakterija i omekšat će ostatke zubnog kamenca, olakšavajući ih uklanjanjem zubnim koncem i električnom četkicom za zube. Ako nemate suncokretovo ulje kod kuće, probajte sezamovo ulje! Još jedan učinkovit lijek za zubni kamenac je aktivni ugljen. Aktivni ugljen igra važnu ulogu u izbjeljivanju zuba i sprječava nastanak plaka i zubnog kamenca. Operite zube četkicom za zube: odmah ćete primijetiti poboljšanje u osmijehu! Još jedan saveznik čišćenja koji potvrđuje njegovu veliku vrijednost kao prirodnog lijeka je natrijev bikarbonat: ima izbjeljivačko djelovanje i pomaže vam ukloniti zubni kamenac sa zuba, ali imajte na umu da ima abrazivno djelovanje i da ga je bolje ne zloupotrebljavati. Koristite ga najviše jednom mjesečno za temeljito pranje zubi navlaživanjem čekinja četkice za zube i trljanjem u područjima zahvaćenim zubnim kamenom. Nemojte ga koristiti prečesto - mogli biste oštetiti zubnu caklinu! Konačno, još jedan vrlo koristan proizvod koji sigurno imate kod kuće za uklanjanje zubnog kamenca je vodikov peroksid. Poput bikarbonata, ima izbjeljivačko djelovanje, pa čak ni u slučaju vodikovog peroksida nećete ga morati koristiti više od jednom mjesečno kako ne biste oštetili caklinu zubi. Navlažite četkicu za zube s nekoliko kapi vodikovog peroksida i nastavite s pranjem zubi, ispirući usta s posebnom pažnjom.
Uklanjanje zubnog kamenca bez odlaska stomatologu moguće je, ali samo ako je to nedavno kamen i u malim količinama. Ovi lijekovi ne mogu zamijeniti profesionalno čišćenje zuba uklanjanjem kamenca: nikada to ne zaboravite!
