Cimet: svojstva, prednosti i kontraindikacije biljke afrodizijaka zbog koje gubite težinu
Cimet je biljka afrodizijak s ljekovitim i antioksidativnim svojstvima koja se koristi u nekoliko svrha, a savršena je i za slatke i slane recepte, posebno uz med i đumbir. Evo prednosti, upotrebe i kontraindikacija začina koji pomaže u mršavljenju i liječenju mučnine i prehlade.
Prije početka predstavljamo kratak pregled čudesnog svijeta začina i njihovih svojstava:
Cimet: svojstva i prednosti biljke afrodizijaka koja se bori protiv mučnine i prehlade
Cimet je dragocjena pomoć u kontroli razine glukoze u krvi, osobito kod osoba s dijabetesom tipa 2. pad, općenito odgovoran za pojavu umora, glavobolje i mučnine.
Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, ovaj dragocjeni začin također je izvrstan opuštač mišića: ublažava grčeve i djeluje kao prirodno palijativno sredstvo protiv menstrualnih bolova. No to nije sve. Budući da je bogat manganom, cimet također igra ključnu ulogu u apsorpciji kalcija i stvaranju kostiju i vezivnog tkiva.
Također zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, predstavlja valjanu pomoć protiv grlobolje i prehlade, a djeluje i kao izvrstan probavni sustav: bori se protiv mučnine i djeluje protiv oticanja želuca, predstavljajući savršenu hranu u borbi protiv mršavljenja.
Cimet također ima antioksidativna svojstva: pomaže u smanjenju oštećenja starenja i štiti vas od djelovanja slobodnih radikala. Ovaj začin može učiniti čuda za kožu, prije svega zahvaljujući svojim antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima. Na primjer, vrijedna je pomoć onima koji pate od akni.
Za stvaranje ukusnih recepata s cimetom preporučujemo dvije knjige:
Cimet i šafran. Kuhinja ulice začina - 8,10 € papira i 7,99 € Kindle izdanje
Cimet i klinčići: kako naučiti umjetnost kuhanja u Picenu - 13,23 € u tiskanom obliku i besplatno u formatu Kindle
Vidi također
Cimet: najčešće kontraindikacije
Ako se ne konzumira u ograničenim dozama, cimet može imati kontraindikacije. Tahikardija, proljev i znojenje glavni su simptomi koji se mogu pojaviti nakon zlouporabe ovog začina, općenito praćeni nizom psihičkih tegoba, utječući tako na središnji živčani sustav, koji uključuje epizode umora, pospanosti i naznake depresije.
Pretjerana konzumacija također može uzrokovati oštećenja ili poremećaje u radu bubrega i jetre, zbog prisutnosti kurarin. Osim toga, cimet bi mogao izazvati alergijske reakcije na koži i sluznici, uzrokovane visokim dozama.
Bolje ga je izbjegavati tijekom trudnoće, jer može potaknuti kontrakcije maternice.
Med i cimet: prednosti i načini korištenja savršene mješavine za mršavljenje
Med i cimet zajedno predstavljaju pravi lijek za naše tijelo. Gore opisane dobrobiti zapravo se povećavaju dodavanjem meda ovom dragocjenom začinu s tisuću svojstava. Savršeno u obliku biljnih čajeva i infuzija, često u kombinaciji s limunom i đumbirom, za jačanje imunološkog sustava i borbu protiv prehlade, kašalj i grlobolja.
Med i cimet također su izvrsna mješavina za mršavljenje: pijte svako jutro i svaku večer, pola sata prije doručka i prije spavanja, šalica sastavljena od žlice svake od ove dvije tvari zapravo može pomoći u ispuštanju i istjecanju. proces mršavljenja.Možete odabrati i žlicu meda s malo cimeta u prahu.
Kupujte na Amazonu:
Dodatak prehrani na bazi cimeta Vegavero - 16,99 €
1 kg Probios organskog cimeta u prahu - 13,50 €
24 rebra 8 cm s Madagaskara - 7,95 €
No, to nije sve: med i cimet mogu djelovati i na kožu zahvaljujući detoksikacijskim i umirujućim svojstvima. Tijekom kupanja dodajte nekoliko kapi ulja cimeta i par žličica meda u kadu i vaša će se koža regenerirati. I ne samo to, od toga možete imati koristi i na mišićnoj razini: zapravo, cimet pomaže u opuštanju i smanjenju upale i napetosti.
Biljni čaj od đumbira i cimeta: idealna infuzija za ispuštanje i liječenje upala
Biljni čaj od đumbira i cimeta predstavlja još jednu savršenu mješavinu s terapeutskim i ljekovitim svojstvima. Jedna od glavnih prednosti ovog sjedinjenja sastoji se u liječenju prehlade, upale zglobova i klasičnog osjećaja otekline i težine. Iz tog razloga, čajevi i biljni čajevi na bazi cimeta i đumbira pravi su lijek za mršavljenje i mršavljenje.
Kako biste infuziju učinili ugodnijom i učinkovitijom, možete dodati malo limuna i meda, dvije druge namirnice s jakim protuupalnim i iscrpljujućim učinkom.
