Kako prirodno povećati grudi: hrana, vježbe i trikovi
Povećanje grudi: san. Činiti to prirodno: "utopija. Čini se da mi žene s malim grudima imamo samo tri mogućnosti: kozmetičku kirurgiju, toaletni papir u grudnjaku, rezignaciju. A s druge strane, doista se čini da postoje prirodni lijekovi za povećanje grudi. I izgledaju učinkovite i ne uključuju čarobnjaštvo bilo koje vrste: ovdje je posebno objašnjeno što učiniti kako biste prirodno povećali grudi.
Male grudi? Savjeti za poboljšanje zahvaljujući odgovarajućoj odjeći!
Vidi također
Proteinska hrana: 15 namirnica najbogatijih proteinima
Što jesti za prirodno povećanje grudi? Sve najprikladnije namirnice
Ako se, kad odete u supermarket, usredotočite na odabir anticelulitne hrane ili one za koju je naznačeno da će lako smršaviti, zaustavite košaricu. Vrijeme je da se usredotočite na hranu koja vam može povećati grudi za jednu veličinu u mjesec dana.Među najučinkovitijim prirodnim lijekovima za povećanje grudi zapravo je unos određene hrane koja sadrži fitoestrogene, molekule slične estrogenima koje pomažu u punjenju grudnjaka. Dakle, što jesti za prirodno povećanje grudi? Komorač, mlijeko, soja i niz drugih prirodnih proizvoda koje ćete trčati kupiti u tri, dva, jedan ...
Vidi također: Što jesti za povećanje grudi: preporučena hrana
Vježbe koje treba raditi u teretani za povećanje grudi
Kao što ste vidjeli, moguće je povećati grudi bez operacije, a to ne čine samo prave namirnice. Osim hrane bogate fitoestrogenima, u stvari postoje i drugi načini - nažalost malo zamorniji - za poboljšanje dekoltea. Da, govorimo o sportu. U teretani postoje ciljane vježbe koje mogu pomoći u promicanju grudi proširenje.
Radite uglavnom na prsnim mišićima, kako biste povećali veličinu i snagu: pokušajte s dizanjem utega, pritiskom na prsa ili sklekovima.
Također, pobrinite se da uvijek održavate dobro držanje, kako biste najbolje iskoristili svoje obline.
Postoje i specifične kozmetičke kreme poput Pupine volumetrizirajuće koja se temelji na fitoestrogenima.
Pogledajte i najpoznatiji grudnjak u povijesti: Wonderbra!
A kad dobijete veće grudi, samo morate kupiti najskuplji grudnjak iz Victoria's Secreta!