5 savjeta kako najbolje iskoristiti klima uređaj i oprostiti se od ukočenog vrata
Koliko nas se skloni u hladnoću Svetog regeneratora? Uz vrućinu, vrućinu i vrhunce od 40 stupnjeva, boravak u uredu bez nesvjestice čini se čudom i to samo i jedino uz pomoć svježine naših klima uređaja. Ipak ... nuspojave ne izostaju, a ako svake noći teče spokojnije s tim laganim svježim dahom na glavi, buđenje je umjesto toga obojeno bolovima i neugodnim osjećajima. Pa kako izbjeći tolike neugodnosti nastavljajući koristiti prvaka "ljeta"?
U međuvremenu, preporučujemo neke druge metode za održavanje svježih dana i kreativnosti:
1. Ujutro i navečer nema klima uređaja
Bilo bi bolje izbjegavati uključivanje ili držanje klima uređaja u najhladnijim satima u danu. Izbjegavajući držati uređaj za uštedu ljeta uključenim u svako doba dana, također ćete regulirati svoje tijelo da se navikne na vanjsku klimu (koja zasigurno nije 16 °, vidi točku 2), ograničavajući rizik od zagušenja, ukočenosti vrata , glavobolja i razne.
Vidi također
putem GIPHY -a
2. Ne više od 4 stupnja niže nego vani
Naizmjenična temperatura Titanica u odnosu na ledenjak s drugima iz pustinje Sahare nije sjajna ideja: neće se pojaviti ni Leonardo Di Caprio ni Aladin. Naš metabolizam, naše tijelo, treba postupni prijelaz s vrućeg na hladno. Ostati satima u dekoltiranim košuljama pod ledenim vjetrom, a zatim se pomaknuti na 40 ° u hladu očito je nezdrav izbor.Što učiniti? Svoje tijelo i postići podnošljiv utjecaj na klimu koja vas čeka vani!
Učitavam ...putem GIPHY -a
3. Zatvorite vrata i prozore
Nemojte raspršiti hladnoću koju stvarate ostavljajući sve otvorene prozore i vrata. Gubitak energije i hladnoće bit će velik, a uvijek će vam se činiti da se klima uređaj ne hladi dovoljno! Proizlaziti? Ležite u smjeru mlaza hladnog zraka s ventilatorom u ruci, ali prije svega pretjeranim računom na kraju mjeseca i ... puno novca za fizioterapeuta!
Učitavam ...putem GIPHY -a
4. Odvlažuje
Dobar način za ublažavanje topline bez previše hlađenja prostorije i poboljšanje iskorištenja zraka za vaše kosti je upotreba funkcije odvlaživača zraka (međutim, nemaju svi klima uređaji ovu funkciju). Optimalna vlažnost zraka je između 40 % i 60 % , uvijek s malo pažnje da ne pretjerate!
Učitavam ...putem GIPHY -a
5. U automobilu pazite gdje ga usmjerite
Stvaranje aerosolnog učinka usmjeravanjem klima uređaja automobila ravno u čelo, na 0 ° i pri najvećoj snazi, nije dobra ideja. Unutarnja ravnoteža, uvijek ako ne padnete u nesvijest od udarca, ali time automatski prolazite kroz kronična migrena koja može trajati tijekom ljeta. Zašto radite ovo nasilje?
Učitavam ...putem GIPHY -a
Umjesto hladnog zraka, zašto se ne biste rashladili lijepim ledenim tušem? Već će vam biti vruće ...
